怎么样才算是做出健康的美食呢？我想至少得自己做。下面，就让我来为大家介绍下有关牛肉速冻水饺这道菜的做法。

1.大葱洗净，把葱叶部分截成段，放在盆中，撒盐

2.12用力捏，然后加少量的水，再用力捏。直到葱叶变软、出葱水

3.21然后腌制15分钟，让葱叶充分出水。然后丢弃葱叶。这样做的好出是避免切葱叶的时候辣眼睛。

4.把葱白切成末、香菇切末、西芹切末、洋葱切末。

5.面粉加鸡蛋和水和成光滑的面团，面团不易太软，软面甘肃哪家医院能治癫痫病团包的饺子没有嚼劲。饧20分钟。饧之后的面团更劲道。饧面团的时间我们拌馅。

6.1加入大葱末、香菇碎、盐、生抽，拌匀

7.2牛肉加入十三香、花椒油，拌匀。倒入洋葱碎、第一步腌制的葱叶水，用筷子顺着一个方向搅打，直到牛肉上劲、发粘、葱水完全吸收。

8.加入西芹碎拌匀。

9.把饧好的面团取出一部分，擀成长条，分成小剂子

10.擀开成饺子皮。我是一个人包饺子，所以一次擀开多张饺子皮，包完后佳木斯市治疗癫痫病什么医院最好，把饺子放冰箱里再重新擀饺子皮。避免饺子皮放置的时间长了会发干。

11.包好的饺子放在饺子托盘里放在冰箱的冷冻层，十分之后，再放在保鲜袋中，每十五个包一包，等自己煮着吃的时候好方便拿。

12.如果一个人在家不想做饭了，煮一份自己包的饺子，兑点沾汁，一定比饭店的饺子味道鲜美。

如果你想做牛肉速冻水饺这道美食，那么请你认真读耿马傣族佤族自治县哪个医院可以治癫痫病完上面的方法步骤，然后仔细耐心地学着做几遍。这样，用不了绥化市癫痫哪个医院最好多长时间，你就会看到自己劳动的“成果”了。