湿气太重会对身体造成一系列的欠佳主要表现，湿气太重可能出現口臭，还可能出現食欲减退，也有的会出現精神层面遭受影响等，湿气太重会影响大家的一切正常日常生活，纯粮酒归属于酒精类的健康饮品，过多喝酒会危害身心健康，很多人不了解纯粮酒能不能祛湿气，纯粮酒能除湿气吗？接下去我们看来一下吧。

一.纯粮酒除湿气吗？

纯粮酒能合理除湿气。酒是去湿气优品，有控制适当饮酒对除湿气很合理。假如不可以饮酒，则可以用酒做姜糖水（往姜糖水里天赋加点酒），假如可耐住哪个酒气，就用纯粮酒；假如彻底喝不惯酒，就加米酒或者米酒。纯粮酒有辛温去湿气的功效，可是一般风湿病或者湿寒者建议小量的用米酒去湿气。

二.白酒的功效与作用

纯粮酒味道微苦、甘、辛，温性，有害，有活血化瘀通络、助药效可通血脉，御凉气，醒脾彭中，行药势的功效。主冶风寒痹痛、经挛急、胸痹、亲信冷痛。、提高胃口、缓解疲劳，修身养性，让人欢快并有保暖醒神的作用。食用小量低度白酒能够扩大小血管，推动血液循环系统，减缓胆固醇等脂类在血管壁的堆积，对呼吸系统及心脑血管有益。

三.纯粮酒除湿气的時间挑选

1.疲劳之后

非常是如今夏天，并且是“三伏天”的来临，体内湿气会更为比较严重，被体内湿气压身的人不便也会非常多，这个时候，在疲劳之后，适度的食用些纯粮酒，能够活血化淤，还可以把身体的体内湿气排出来身体之外。

2.入睡以前

在入睡以前喝，能够协助失眠舒心入眠。由于纯粮酒可以刺激性胃酸喝唾沫的代谢，具有健脾胃护胃的作用。因此喝酒不彻底是错事，要是饮酒的方法和量是恰当的，也是能对人体造成益处的。