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Selina努力瘦身减肥 立誓要瘦成金针菇

Selina  明星网资讯,Selina拍戏烧要的课题,立誓今年要从“杏鲍菇瘦成金针菇”,面对美食,为保持体态,她从教练学来简易居家瘦身操,问及目标体重,她笑回:“家里已5、6年没有体重计,我不量体重,看身形就知道是胖是瘦。”谈及对新感情的癫痫病专科医院哪里好期许,她哀怨交友圈狭小,“等老天爷安排,这无法强求”。

她示范勤练的居家瘦身操,共有3组暖身、2组运动及2组收操,一开始从暖身做起,她提醒暖身要做足,才能预防运动伤害;她示范抱膝上提法、后踢臀及后蹲马步,左右脚各15下,每组间休息间隔30秒至1分钟,而初学者别勉强硬做,累了就休息。

被问及目标体重,

谈及今年计划,她有意出书记录自己的经历,至于会期待新桃花吗?她苦笑说:“我觉得在演艺圈里,粉丝和人脉就像桃花,也许我的桃花都开在这上头了。如果有缘分,就等老天爷安排,这无法强求。”看到不错的对象会主动出击吗?她低调说:“身为艺人,包袱跟限制都有合肥治疗癫痫病医院有哪些点多,不太会做这样的尝试。”

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