肌肤暗沉成因不一 有针对性才有效果

别误会，我们并非提倡你盲目追求“日光灯一样的白”，但非先天性的暗沉肌绝对是美丽大忌。肤色暗沉令人看上去黯淡无光，萎靡不振，不仅毫无活力，更倍显老态。而进入秋季，肌肤偏偏又治癫痫病去哪家医院正面遭遇多重挑战：一整夏所累积的紫外线伤害往往在此时集中爆发，加之干燥气候令肌肤缺水，光彩顿失。还有处于换季时节中身体常有的一系列内部反应：新陈代谢速率放缓，气血循环不畅，以及内分泌变化，也会由内而外影响肌肤的亮泽度。要提亮肌肤，恢复年轻光彩，你需要有的放矢。通过几步简单自检，确定你属于哪类暗沉肌，再对症采取解决之方，挥去暗沉，迅速提亮治疗癫痫的中医院，重获美丽通关密码，签注大成功！

亮白旅行VISA 通关篇

想要到达美好肌肤的目的地，就要时环到荷尔蒙调节，一步也不能马虎。

亮白签证第1关 打通气血循环

按照中医的理论，气血是维持人体生命活动与机体生长的基本物质，通过经脉环流全身，进而到达体表，滋养皮肤。因此，皮肤是判断气血是否充足，循环是否通畅的重要指征。气血充盈且循环顺畅时，面色通常红润有光泽，肌肤水润Q滑，弹性十足。西方医学里面虽没有“气血”的概念，但也会偏暗，肤色相应变得2017国际癫痫日癫痫病援助领取方式看这里暗沉无光；或末差，皮肤不能很好地得到内在滋养，肤色和肤质都会受影响。

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√脸色苍白晦暗，肌肤毫无光泽，常被人说“脸色差”、“没精神”。

√原本鲜艳娇嫩的唇色越来越暗淡，甚至发白或者青紫。

√脾胃不好，长期被便秘问题所困扰。

√总是久坐，几乎从不运动。时而发现面部或四肢有浮肿迹象。

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1、通过脸部按摩沈阳癫痫权威医院，促进面部血液循环。精准的穴位按摩当然不错，不过你若嫌麻烦难学，不如就来个最最简单的贵州治疗癫痫病医院哪家最好“干洗脸”：搓热手掌，以掌心由内而外轻轻癫痫医院正规吗揉搓全脸。重复做10次。注意力度，以黑龙江癫痫病医院免过度拉扯肌肤。同时，用温水和冷水交替洗脸，也具有一定的促进血液循环的效果。

2、养成良好生活习惯。起居定时，动静结合，劳逸有度。保证充足的睡眠，适度的运动和愉快的心情，对养气生血都有举足轻重的作用。

3、多吃补血调气的食物。如动物内脏，鱼虾，红枣，红糖，花生，黑芝麻，菠菜以及各种新鲜蔬果。如气血问题较为严重，可适当以人参、你的当归、黄芪等中药进补。

亮白VISA 第2关 赶走晒后暗沉

要论肤色问题的头号凶嫌，当然是紫外线。经过一治疗癫痫病最好的办法整个春夏的日光照射，即使再悉心的防晒保护，也难以完全隔绝无孔不入的紫外线伤害。而皮肤的记忆系统，会忠实记录下所有的日光伤害，并持续累加。因此，当日光不再那么咄咄逼人，我们紧绷的防晒神经稍微松弛之时，却发现晒后暗沉已经成为棘手的护肤问题。

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√旅游度假归来癫痫科权威医院，肤色确实深了一个色度，至今没有恢复。

√在刚刚过去的这个夏天，曾进行长治疗癫痫病的常识都有什么时间(超过3小时)户外活动，且有过一两次被日光灼伤发红的经历。

√欢用遮阳伞、帽子等其他防晒辅助工具。

√没有用卸妆品来清洁防晒霜的习惯

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