锌是微量元素的一种,在人体内的含量以及每天所需摄入量都很少,癫痫初期发作什么样子对促进儿童身体及智力发育、增强体质非常重要。缺锌可引起食欲减退、异食癖(例如吃土、吃墙皮等)、免疫功能减低;严重缺锌可导致认知行为改变,影响智力发展。但如果大量补锌,又会导致高锌血症,甚至锌中毒,同样危害健康。
目前,媒体上有很多关于补锌的宣传,市场上也有众多相关的补锌产品,但在如何科学地选择适合自身特点的补充方式和产品方面,人们仍然存在一定的误区。
鉴于此,专家建议,提倡科学合理的膳食,发现孩子有缺锌症状应及时到正规医院进行血清锌水平测定,得到确诊后根据缺锌量。
补锌正成为保健食品市场消费的热点,那么,面对众多的补锌产品,家长应如何科学选择呢?
补锌产品可以分为三大类:无机锌、有机锌、生物锌,分别代表补锌产品发展的三个不同阶段。
第一代无机锌主要成分为硫酸锌,是最原始的补锌产品,由于生物利用度低(仅为7%),副作用明显,现在多用于外科手术,以促进伤口的愈合。
第二代有机锌主要成分为各种氨基酸厦门癫痫治疗锌、乳酸锌、甘草生刺激,生物利用度仅达到14%,一般要求在饭后服用,比较适合成年人服用。
新一代生物锌主要成分为酵母锌,它以纯天然营养型微生物酵母作为载体,通过酵母在生长过程中对锌进行自主吸收和转化,使锌与酵母蛋白和多糖结合,形成一种纯生物态的江苏有哪些治疗癫痫病医院锌。酵母癫痫病人不能吃什么锌生物利用度高达70.8%,补锌效果提高5~10倍,而且和饮食补锌一样安全,特别适合儿童、孕妇、乳母服用。
服用锌制剂时,应当与其他元素制剂分开服用,以免相互竞争转运蛋白,抑制吸收。比如钙制剂会影响锌的吸收,而锌不大会影响钙的吸收,早晚吃钙,中午吃锌,应间隔3小时以上。