花蝴蝶馒头是一道很平常的菜肴，但是这道菜也能吃出很多花样来，多种做法给人视觉、味觉带来不同的刺激。看起来就非常美味，口味淡的不加辣椒也非常好吃，口味重的可以多加辣椒，希望美味可口。

1、准备好一份蒸熟的南瓜，我是用微波炉，高火四分钟叮熟的。绝对不含多余的水分

2、趁热用铲子压成南瓜泥。然后放凉到稍微有点温郑州军海脑病医院脑科度时候再用。

3、南瓜泥中放入所有的粉状物。主料中有写过高筋粉，全麦粉，面粉，酵母粉。

4、然后用手团成光滑的面团，放温暖处醒发。

5、红面团的所有食材放大碗里拌匀，准备倒温水和面

6、倒进温水边倒，边搅成穗状，然后揉成面团，放温暖处发酵30分钟

7、两种面团都发酵完成，看蜂窝状了就可以了，再次揉匀，排气，各擀成大面片，如图中叠放在一起，用面丈压实再擀一遍

8、去边角，使两种面一样齐，从上往下卷起，成图中样子

9、用刀子切成块，看图中，我家刀子真的不好用了

10、将切好的面块平放，两个一块，做成一只蝴蝶，都摆好了，用筷子夹一下中间成人癫痫病，是更粘合，更逼真

11、静止醒发10分钟，凉水上锅，上汽后蒸1癫痫的病因是什么5分钟

12、5分钟后关火，不要着急开盖，要焖3到5分钟，开盖，立即取出馒头，放篦子上晾一下

13、装盘喽，孩子，大人都喜欢，而且营养更丰富呢！

14、来一张更美的，孩子吃的不亦乐乎，还非要带到幼儿园呢！

看着餐桌上的美食，是否对下厨产生了浓厚的兴趣呢？花蝴蝶馒头的做法简单，借助烹饪的工具，可以快速的做果洛癫痫病医院联系方式好美食，美食无需等，即刻可品尝。