冬天睡觉为什么会脚冷

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冬天睡觉为什么会脚冷?

1、或是激素影响在晚上睡觉脚冷症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发的。癫痫哪个医院能治好一般在更年期的女性表现会更加明显。

2、或是保暖措施不够当然，晚上睡觉冷不全是因为体质、疾病所造成的。很多人即使到了寒冷的冬天，床上的棉被还是薄的，身上还穿了夏天的睡衣，这样子自然就会觉得冷啦。因此，床上衣被单薄的人群，首先还要反省是不是保暖措施没有做好。

3、或是阳气不足阳气乃生命之本，温煦身体是其重要的功能之一。若阳气不足，无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位，便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。因此，如果晚上睡觉就算做了很好的保暖措施，还是脚冷，就要警惕是否是阳气不足了。

4、或是血糖或血压低食物是身体很重要的热量来源，如果你减肥过度、饿过了头，让血糖预防癫痫病的常识太低时，会有手脚冰凉的现象。而低血压时，血液循环也会不佳，疲劳、身体衰弱时，血压容易降低，就会手脚冰凉。所以，冬天睡觉脚冷牙要考虑是不是血糖或血压低。

5、或是运动不足致血液循环不畅现在很多人都不喜欢运动，可能是讨厌剧烈晕倒导致的心律不齐的痛苦感、汗流浃背怎么治愈癫痫病能好的狼狈感，也可能是宅在家里时间长了，懒得出门，总之，不喜欢活治疗癫痫病好的医院有哪些动，长期的久坐不动会让身体血液循环不畅，就很容易出现冬天脚冷的症状。

6、儿童癫痫症状或是末梢神经循环不好冬天晚上哪家治疗癫，使得手脚尤其指尖、脚尖等部位的血液循环不畅，末梢神经循环不好造成的。这种情况，多穿衣服、吃暖的食物、多动起来等就能促进回流，缓解问题了。保健知识

7、或是不爱泡脚引血管收缩白天忙了一天，晚上回癫痫病的治疗方法介绍去只想睡觉，不爱泡脚，这是不对的。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。

8、或是心脏衰弱睡觉脚冰凉和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手专科癫痫医院脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液部位，就也有可能造成睡觉脚冷的情况发生。

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