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消化不良者忌食的食物

消化不良是一种由胃动力障碍所引发的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心、嗳气等。

消化不良的人常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽可能少进食,夜里也不易安睡,睡后常有噩梦。可以说,消化不良对每个由此症状的人来说都是噩梦,如果不巧有了这个小毛病的话,那末你在日常生活饮食中,就有多多注意了,切不可由于贪中药可以治好癫痫病吗图一时口舌只好,而让自己万劫不复哦。来看看消化不良者有哪些应当禁忌少吃的食品,一起做好防范措施吧。

1、玉米不应偏食

玉米蛋白中所含的氨基酸成分较其它食粮及豆类少,它缺少赖氨酸、色氨酸、苏氨酸等人体必须的氨基酸。玉米中所含的尼克酸属于结合性类型,不能被人体吸收利用。偏食玉米将会造成这些营养成分的缺少,导致营养不良。

2、忌烟酒及辛辣刺激食品 刺激类的食品特别盐分高的食品更有害。酱菜、咸鱼、味噌汤等盐分高的食品,对胃黏膜会产生强力的刺激,对胃黏膜有害。

3、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食品

乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄取过量,会使大便南京治疗癫痫病哪家医院好呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。

4、忌胀气不消化食品 干豆类、洋葱、土豆武汉癫痫医院哪个好、薯和甜食应适当控制癫痫怎么治疗,以避免影响胃的运化,而加重症状。

5、忌坚硬油腻食品 坚固油腻食品更不宜消化,食后会治癫痫病哪家好加重病情,应忌食。

6、忌长期食用糯米

糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长时间食用糯米,将会加重病情。

7、甘薯

消化不良脘腹脹滿者不宜食用。《綱目拾遺》說:“中滿者不宜多食,能壅氣。”食后容易產氣,發生脹肚,消化不良烷腹脹滿者食用,能使病情加重。

8、冬瓜

脾胃虚寒者不宜食用。冬瓜性寒伤阳损胃,多食会导致脾胃虚寒愈甚,消化功能减弱,产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。

9、豆腐干

老人病后及体弱者不宜食用。豆腐干为豆腐榨干水份制成的食品。《随息居饮食谱》说:“腐于坚者,甚难消化,小儿及老弱成都哪家医院医治癫痫病后,皆不宜食。”食后容易致使消化不良的病变。

10、鸽肉 食积胃热者不应食用。食积胃热之病应消食化积,忌食味厚之品,本品味厚,食之碍胃滞脾,食后可加重病情。

11、不宜食用蟹、特蛎、蚕蛹、蚌 螃蟹高蛋白、高胆固醇,很多身体得了疾病的人是不宜进食的,1只200克左右的螃蟹蛋白质大约有10克,如果吃两只以上,再吃其他菜,蛋白质含量很容易超标,身体就会因消化不良而导致腹泻。