近日，第十三屆亞洲美容牙科學會大會成都治療癲癇病的醫院哪家最好暨佛山市美容牙科學會西安中际脑科医院评价好么第三次交换大會上，亞洲美容牙科學會發布《2014口腔健康白皮書暨牙齒健康指引手冊》。據了解，本次健康指引手冊，樣本數據來源于貴陽最好的癲癇病醫院香港微笑國際牙科集團近三年來的10000例個案，和國內口腔健康流行病學調查數據。調查顯示，3544歲中年人的牙周健康率為14.5%，女性高于男性。牙齦出血的檢出率為77.3%，女性高于男性。牙周袋的檢出率為40.9两眼上翻凝视怎么办%，男性高于女性。

亚洲美容牙科学会会长王光护指出，患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。牙龈炎是牙周病最初的征象，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是致使牙龈炎的主因，同时缺少维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会致使牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。

因此，建议大众平时要关注牙龈卫生，尤其是刷牙时更要刷1刷牙龈边沿。

每天刷牙次数为23次，时间控制在35分钟。

使用软毛牙刷，用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。

刷牙龈边沿，刷牙时不要忽视容易堆积牙垢的牙龈边沿，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。

轮番使用两只牙刷，轮番使乌鲁木齐医治癫痫病哪家医院最好用两支牙刷的好处在于可以使另外一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的概率，这对牙齿的健康非常重要。

习惯使用牙线对武汉看癫痫病哪家医院好牙间隙进行清算，以防食品滞留造成牙龈炎症及牙结石构成。

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