电工电气网

当前位置:首页
>>
>>
正文

夏季减肥必备4款中医减肥茶饮快速瘦身_dxb.120ask.com

夏天天气炎热,室外气温很高,呆在室内是最舒适最凉快的了,那要怎么减肥呢?当然是喝减肥茶来减肥了,特别是下午时分,不管是在家还是在办公可以治疗癫痫的医院室,都可以很方便地冲泡一杯癫痫病专科医院中医减肥茶,既能养神又能瘦身。那么,有哪些中医减肥茶效果比较好呢?小编为大家推荐4款中医减肥茶,具有去脂消水肿的强大作用哦,让你轻松喝茶养出健康苗条身材。

点击图片进入下一页  陈皮乌梅普洱:止胀解腻

材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。

做法:将陈皮与乌什么医院看癫痫梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加北京治疗癫痫病医院哪家好50治疗儿童癫痫哪家医院好0cc滚水泡开,茶色转为黄色,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。

功效:陈皮促进肠胃道消化,有助行气止腹痛,缓解腹胀,乌梅与陈皮偏酸,可促进唾液分泌,有助解渴、改善口鼻干燥。

提醒:不宜空腹饮用,平常有胃酸分泌过多者,以1杯为限,以免喝多腹痛。

山楂益癫痫病初期症状母红茶:消脂去肿

材料:山楂果3-5颗、益母草1钱、红茶茶包1个。

做法:将山楂果、益母草洗净后剥小块,再将茶包用500c.c滚水泡开,待茶色转为红色,加山楂与益母草后盖住杯盖,焖约5分钟即可饮用。

功效:山楂解油腻助消化,可降胆固醇,益母草利水消肿,排下肢多余水份;适合应酬多、运动少,有小腹或小腿水肿者。

提醒:山楂与益母草会促进肠胃儿童颠痫病可以治愈吗道蠕动,不宜空腹饮用,以免刺激肠胃道。

荷叶泽泻饮:消除水肿

材料:荷叶和泽泻各6克、何首乌和丹参各3克。

功效:荷叶与泽泻有助利水消肿、帮助水分代谢,何首乌可帮助去除油脂、丹参可活血化瘀。

做法:药材洗净后,加500c.c滚水抛开即可饮用。

提醒:肠胃功能弱、胃痛胃食道逆流者不宜。

各种减肥茶饮用注意事项

荷叶茶:首先必须是浓茶;其次是一天多次,4~6次最合适;第三最好是在空腹时饮用。

决明子:湿热地区身体毒素累积比较多者、便秘性肥胖人群饮用方法及注意事项:在晚餐之后饮用。

绿茶:在饭后一小时喝。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。

乌龙茶:喝乌龙茶减肥最好是要坚持下去,并不是说偶尔喝一次就能起到减肥的作用。