老人常说，寒从脚底生，所以到了冬天很多人喜欢穿把袜子和鞋子穿得郑州癫痫病起因治疗癫痫有哪些医院仅仅的，因为他们认为这样可以起到防寒保暖的作用，其实不然，冬天裹得太紧，会让足部血液变得不循环，影响血液流通，不利于热量的传递，所以冬天保暖不要把鞋袜穿的太紧。

以鞋袜为例，都说寒从脚起，不少人认为穿紧裹双脚的鞋袜，保暖效果最好。其实，鞋袜太紧反而更容易冻着脚。

这是因为，穿太紧的鞋袜会让脚和腿部感觉透不过气，血液循环会变慢，热量就不能有效地到达脚部，这样一来，脚部冻伤几率也增加了。

有些高帮的靴子会把腿部包得很紧，这样也不利于腿部的血液循环，所以也是不利于保暖的。

鞋跟也有讲究。冬天买靴子最好别挑鞋跟太高或太细的，高于4厘米的靴跟，如果又是细细的，穿在脚上会让脚掌受力很大，这小于4厘米的。

被紧紧包裹的除了腿和脚，还有脖子。专家认为，脖子保暖固然很重要，但也要掌握好分寸。有一种领很高很厚的毛衣，甚至能在脖子上堆出好几层的，专家建议大家别穿，因为把脖子裹得过紧了，虽然很挡风，治疗癫痫病中药但是却会压迫到颈动脉窦，阻碍脑部供血，容易让人有头晕、恶心的症状。

除了脚和脖子，冬天另外一个保暖的重点就是头部。有观点认为，冬天要冻头暖足，人体的热量大部分都是从头部散发的，所以怕冷的人不能硬抗，特别是老人和小孩，出门一定记得戴上帽子。风大的时黑龙江那所医院治疗癫痫最好候可以选择挡风的厚帽子，比如皮帽等。

保暖外衣最好也要选择挡风的，以羽绒服或皮大衣为宜，一件挡风衣在外，可能比里面裹很多件钻风的毛衣四川癫痫病医院要温暖得多，毛衣外套就更不推荐了。有对羽绒过敏的朋友一定要挑双层料的羽绒服，因为如果羽绒外溢，会刺激呼吸道而引起哮喘。

现在大家都知道冬天鞋袜不要穿太紧的原因了吗？因为冬天天气寒冷，身体的血液流通会比较慢，如果这时候将足部裹得很近，就很容易造成血液不循环，热量不能有效地到达脚部，这样一来，脚部冻伤几率也增加了，所以冬天保暖，郑州哪个医院治疗癫痫好不要穿太紧的鞋袜哦。以上是52健康网小编为你推荐tp://www.52ework.com,更多精彩资讯等着你！