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女人滋补养颜汤

导 语一到秋季,天气干燥,人也变得火气较大,容易躁动,很容易发火。这时候怎么办呢?可以从饮食上进行调理。下面小编就来为大家介绍几款女人滋补养颜汤吧!

秋天多喝汤,能润肺止咳、滋补养生。特别是女性多喝养生汤对身体是极有好处的。那么女人滋补养颜汤有哪些呢?跟小编来看一下吧!

女人滋补养颜汤  女人想要滋补养颜,最好的方法便是食疗方法了。而女人滋补养颜汤有哪些?小编来告诉你。  一、红枣山药汤  材料:山药300g,红枣10个,桂圆肉、白糖(或冰糖)适量。  做法:1.红枣泡软洗净,山药去皮洗净切成小块备用。  2.将红枣和山药一起放入砂锅中,加水烧开后转小火慢炖1小时至山药煮的烂熟时,加入桂圆干和白糖(或冰糖),继续煮至桂圆肉软烂后即可。  二、竹荪排骨汤  材料:排骨300g,干贝、香菇、冬笋、竹癫痫的治疗价格是多少荪、蛤蜊、盐、生姜、大葱、料酒、胡椒粉、香菜末适量。  做法:1.排骨切块洗净后,焯水沥干备用;竹荪用热水泡发后用冷水冲洗干净备用;生姜洗净切片,大葱洗净切段备用。  2.将排骨、生姜片、大葱段一起放入砂锅中,加水和少许的料酒,大火烧开后转小火慢炖一个半小时后,加入干贝、香菇、冬笋、竹荪和蛤蜊再炖半小时,最后加盐、胡椒粉和香菜末调味即可。  三、黑豆首乌鳝鱼汤  材料:黄鳝100g,黑豆90g,何首乌9g,红枣5个,生姜、盐、鸡精适量。  做法:1.黄鳝去除内脏后洗净,并焯水备用;黑豆泡发后洗净,最好的全国癫痫医院生姜洗净切片,贵州哪家医院治癫痫病好何首乌洗净切片,红枣洗癫痫的早期诊断净备用。  2.将黄鳝、何首乌、红枣、生姜片和黑豆一起放入砂锅中,加水大火烧开后转小火慢炖2个小时,加盐和鸡精调味即可。