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怎样按摩耳朵有助于养生方法大揭秘_dxb.120ask.com

耳朵是人体联系北京治癫痫病去哪,耳山东癫痫治疗哪家医院好朵上有一些穴位我们可以通过按摩来改善身体不适,那么怎样正确按摩耳朵呢?下面我们一起来看看吧。

医生认为:肾主藏精,开窍于耳,耳是肾的外部表现,耳坚者肾坚,耳薄不坚者肾脆,耳廓较长。耳垂组织丰满,在一定程度上是肾气盛健的一种征象。《内经》还说:耳者,宗脉之所聚之地。认为耳不是一个孤立的器官,它和全身经络及五脏六腑都存在着密切的联系。人体各器官组织在耳廓上都有相时,就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病。一些有经验的医学专家亦可以通过耳部皮肤颜色的深浅变化,有无凹凸变形、结节或脱屑,毛细血管是否充盈等协助诊断疾病。所以,经常按摩耳朵,可以健肾壮腰,增强听觉,清脑醒神,养身延年。

摩耳的具体方法主要有以下几种:

1、鸣天鼓

两掌分别紧贴于耳部,掌心将耳孔盖严,用拇指和小指固定,其余三指一起或分指交错扣击头后枕骨部,即脑户、风府、哑门穴,耳中咚咚郑州哪些癫痫病医院好鸣响如击鼓。该方法有提神醒脑、宁眩聪耳之功效,不仅可作为日常养生癫痫病可以完全治好吗保健之法,而且对中老年人常见的耳鸣、眩晕、失眠、头痛、神经衰弱等病有良好的疗效。

2、拔双耳

两食指伸直,分别伸入两耳孔,旋转180度,反复3次后,立即拔出,耳中啪啪鸣响,一般拔3-6次。此法可使听觉灵敏,并有健脑之功。

3、拎耳屏

双手合指放在耳屏内侧后,用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提吉林癫痫病医院拉。手法由轻到重,牵拉的力量以不痛为限。每次3-5分钟。此法可治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病。

南昌癫痫病治疗中心4、扫外耳

以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到擦擦声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。

以上四种就是按摩耳朵的方法,大家都了解了吗?平时没事的时候,也可以多按照上面的方法来按摩耳朵,这样不仅仅可以治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾病,长期下去,还可以强身健体,对身体有很多好处。以上是52健康网小编为你推荐,转载请注明出处:http://www.52ework.com,更多精彩资讯等着你!