怀孕的过程是一个辛苦的过程，终于熬过了十月怀胎，顺利的降生了一个可爱的宝宝

做了新妈妈的你一定有一种胜利的感觉吧。这个时候你是不是觉得你终于可以解放了，可以大吃一顿了?不要着急

还不行，因为产后饮食也是有讲究的，如果你肆意妄为吃了一些不该吃的东西，对于母婴健康可能都没有什么好处。不过你也不要太过担心，毕竟已经胜利的完成了任务，在饮食上可以稍微放宽一些

不过要记得有些食物还是绝对不能吃的，这些食物是什么呢。

不吃过燥热、过辛辣、过油腻的饮食

春季好多蔬菜都陆续下来了，妈妈可以适当吃些新鲜的蔬菜。尽管补养很重要，最初几天还是吃些清淡、易消化、营养丰富的食物为好。可多喝些汤类。

产妇身体消癫痫病人的危害表现是什么耗大，卧床休息多，还要给婴儿喂奶，油炸、油腻食物及辛辣饮食容易加重便秘，也会影响乳汁分泌，或通过乳汁刺激婴儿诱发湿疹、腹泻等疾病。让产妇喝红糖水、水煮蛋、炖母鸡汤、鱼汤、小米粥的习俗都是好的，如果再配以适治疗癫痫最好方法量的新鲜重庆治疗癫痫最好的医院蔬菜、水果，就更有益于产妇身体复原和哺乳。

产后妈妈在出院前要和相关访视单位商定好

第一次访视应该癫痫病发病如何急救在出院后的3日内，第二次在产后的第14日，第三次在产后的第28日;产后妈妈要把宝宝和自己的健康情况

譬如饮食情况，大小便、恶露及哺乳等情况原发性癫痫病怎么治疗及时告知来访者，以及时得到她们的指导。

在产后饮食的安排之中，有一些食物是不能吃的。比如燥热的食物。如果你的月子正好是在春节成都最好的癫痫医院，那么燥热的食物就更不能吃

春天本来就干燥，如果吃太多燥热的食物恐怕对健康不利。还有就是辛辣和油腻的食物也最好不要吃，这些食物无论是对你的身体恢复来说，还是对哺乳来说都是有害的。而你可以多吃一些蔬菜和水果，喝一些汤类，饮食上以清淡为主，这样就对健康最为有利了

将你的产后饮食安排好，你的月子自然就能坐好，你的宝宝自然就能健康。